Sesak nafas atau biasa disebut asma adalah salah satu jenis penyakit yang dapat menyerang tiba-tiba. Tetapi, penyakit sesak nafas ini biasa menyerang saat udara dingin. Sesak nafas banyak yang menganggap remeh penyakit ini padahal apabila tidak ditangani dengan cepat penyakit ini bisa menjadi parah bahkan menyebabkan kematian.Sesak nafas adalah penyakit yang berkaitan erat dengan pernapasan. Penyakit ini disebabkan oleh menyempitnya saluran pernapasan atau adanya peradangan.
Pada saat penderita sesak napas mengalami serangan sesak napas perlu adanya pertolongan, berikut ini tips pertolongan pertama pada sesak napas.
- Saat anda bertemu orang yang terkena sesak napas bawalah orang tersebut ke tempat yang tenang dan dia dapat beristirahat.
- Bantulah si penderita supaya dapat setengah duduk dan sandarkan pundaknya dengan bantal atau apapun. Usahakan si penderita jangan dalam keadaan tidur karena akan memperparah keadaannya
- Air hangat akan membantu keadaan penderita menjadi lebih baik. Karena air hangat dapat membantu menghangatkan dada dan membantu pernapasan
- Pijit pelan-pelan di jempol kaki penderita.
- Apabila anda sudah mengetahui langkah-langkah yang dapat dilakukan pada saat teman atau saudara anda terkena sesak napas maka anda juga harus bisa lebih tenang dalam menghadapi teman atau siapapun yang anda temui.
- Semua sudah anda lakukan tapi si penderita tidak ada kemajuan segera bawa penderita ke dokter.
Untuk mencegah atau mengobati sesak nafas kronis dari keburukan :
- Berhenti merokok. Manfaat berhenti merokok adalah cara yang baik untuk hidup sehat dan merupakan cara mengobati sesak nafas yang efektif. Setelah Anda bebas dari tembakau, risiko penyakit jantung, penyakit paru-paru dan kanker mulai turun - bahkan jika Anda telah merokok selama bertahun-tahun.
- Hindari paparan polutan udara. Sebisa mungkin, hindari alergen dan racun-racun di lingkungan sekitar.
- Menurunkan berat badan jika Anda kelebihan berat badan
- Jaga diri baik-baik. Jika Anda memiliki kondisi medis yang mendasari, rawatlah kondisi anda.
- Memiliki rencana bertindak. Diskusikan dengan dokter Anda apa yang harus dilakukan jika gejala menjadi lebih buruk. Dokter akan memberikan obat sesak nafas untuk Anda
- Hindari berada di tempat tinggi yang lebih tinggi dari 5.000 kaki (1.524 meter).
- Jika Anda mengandalkan tambahan oksigen pastikan pasokan Anda memadai dan peralatan yang baik.
Post a Comment